求帮助，假如我是南昌市进贤人，请问之前在异地交过社保怎么办,有哪些规定

具体操作：
1. 社保转移：首先，需向南昌市进贤县社保部门咨询转移流程，了解所需材料；其次，准备身份证、社保卡、异地社保缴纳证明等材料，向原缴纳地社保部门申请转移；最后，跟进转移进度，确保社保权益无缝对接。
2. 继续缴纳：若选择继续缴纳，需保持与原缴纳地社保部门的联系，了解缴费政策、标准等；定期缴纳保费，确保社保账户活跃；同时，关注两地社保政策变化，以便在退休时做出最优选择。
3. 注意事项：在办理社保转移或继续缴纳时，务必确保个人信息准确无误，避免因信息错误导致社保权益受损。同时，了解并遵守相关法律法规，确保操作合法合规。
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处理方式：
从法律角度看，处理异地社保问题主要有两种方式：一是社保转移，即将异地缴纳的社保转移到当前工作或居住地；二是继续缴纳，保持原缴纳地的社保账户活跃，待退休时统一计算。
选择建议：若您计划在南昌市进贤县长期居住或工作，建议选择社保转移；若只是短暂停留，或原缴纳地社保待遇更优，可考虑继续缴纳。
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南昌市进贤人异地社保问题可通过转移或继续缴纳解决。
分析：根据社保法规定，个人在不同地区缴纳的社保可以转移接续，确保社保权益不受损。若您在异地已缴纳过社保，可选择将其转移到南昌市进贤县，与本地的社保账户合并；或者继续在原缴纳地缴纳，待退休时根据各地缴纳情况计算养老金。
提醒：若社保转移过程中遇到阻碍，或原缴纳地社保信息无法查询，表明问题可能较严重，应及时咨询社保部门或寻求法律帮助。